Hoppas jag drömmer om Barcelona (<3) inatt,

jag vill dit. Helst igår! :D

Smider lite planer..

Dags att sova nu kanske?

Ska ju trots allt upp före kl sex imorgon..
(UPD: eh, jag ljög lite där :P men jag siktar alltid på att stiga upp innan kl sex om jag börjar sju..men det blir väldigt sällan så - sängen är för skön! Och snooze-funktion är en jävligt bra uppfinning ;) om inte världens bästa. Haha.)

Vi säger så.

Godnatt! :)

Haha, det var ju också ganska roligt.

När jag kom till gymet idag upptäckte jag att jag inte hade någon vattenflaska med mig - fuck! Jag som tänkte köra hård konditionsträning idag, då behöver jag verkligen vatten! :P
Visste att jag inte skulle hinna träna så länge innan jobbet, så jag tänkte köra extra hårt istället. Kort men intensivt så att säga :P
Men skit samma tänkte jag, nog klarar jag mig utan vatten under passet (men jag tyckte inte om det) om jag dricker före och efter.

Så fick det bli.

Ja, när jag sen skulle stretcha, som jag ganska sällan gör på gymet, ser jag min vattenflaska, uti klädhängaren på samma "våning" som alla cyklar och träningsmaskiner!

Den stod ju där och väntade på mig! Men det hade ju varit snällt om den hade visat sig tidigare :P

Måste ha glömt den i torsdags när jag var och tränade, men inte har jag då saknat den. Förrän jag behövde den idag när jag skulle cykla vill säga.

Inte visste väl jag att den var så nära!

Men tack för att ingen hade tagit den iaf :)

Men, nu till saken :D
Det gick så sjukt bra att träna idag!
Trots att jag inte hade nå vatten till hands, och att jag hade (har) en sjuk träningsvärk i arslet!

Idag cyklade jag 420 meter längre än förra gången (onsdag), och 850 meter längre än gången före det (söndag)! Shiet, snart har jag nått mitt mål, det kanske inte tar mer än 1 månad ;)

Då kan man ju fråga sig om det är kosten som gör det?
Eller att jag är grymt motiverad just nu?
Säkert en kombination :) Kul är det då iaf - I like it! :D

Körde iaf:

• Promenad till gymet
• Cykel 20 minuter (tänker hålla sträckan hemlig tills jag når mitt mål = 1 mil på 20 minuter, även om jag skulle vilja berätta för jag är sjukt nöjd redan :D)
• Plankan
• Stretch
• Promenad till jobbet

Tjingtjong! :D

Ha! När jag gick hem från jobbet ikväll kom Polisen körandes.

De körde upp för backen och skulle svänga ner mot byn igen.

Tror ni att de blinkade!? NÄ!

Fan, då är vi där igen..det ska finnas regler - men det är bara vissa som ska följa dom! Jäkla lurendrejare! :P
Hade jag kunnat hade jag fan gett dom böter! ;)
Haha, det var ganska roligt egentligen. För på vägen hem gick jag och tänkte på hur dom skulle reagera om jag stannade dem och sa "nu är det bara böta 500 kr"! Och så skulle jag tillägga: "om ni ger dom till mig så får ni ingen prick i registret".

Så jag gick och skrattade lite för mig själv på vägen hem. Höhö.

Jag tror att jag behöver sova, allt är roligt idag :D

Här kommer receptet på sellerigröt, som utlovat! :)

Ok egentligen heter det fruktgröt med selleri, men det är ju jobbigare att säga (och skriva?) :P

1 selleristjälk (2 om du gillar smaken - jag tar alltid två! Det blir inte lika sött då.)

1 kiwi (jag kör med skal och allt)

1 äpple

1 päron

1 tsk kanel

1 msk krossade linfrön

Jag brukar alltid tillsätta lite vatten också! Jag gillar konsistensen man får, och så blir det mycket lättare att mixa. Nog för att jag har världens sämsta mixer, så de kan ju bero på det också :P Ska investera i en ny snarast!

Skär frukten i bitar (inte så små) och blanda ihop allt i en mixer. Obs, tillsätt lite åt gången!

Strö över kanel och krossade linfrön när du ska äta sellerigröten.

Här kommer även ett tips från boken:
Köp hela linfrön och krossa dem själv, i en mortel eller i en elektrisk kaffekvarn, direkt innan du ska äta dom. På så vis får du i dig mer av de nyttiga Omega 3-fettsyrorna som frigörs.

Spara en veckoranson av de krossade linfröna i en tätslutande burk i kylskåpet för att undvika att de härsknar.

De flesta som bara hör namnet är väldigt skeptiska, men jag lovar att om ni provar så blir ni inte besvikna!

Det är svårt att beskriva smaken på sellerigröten, den måste upplevas ;)

MUMS!

Är hemma på timmar nu, har just ätit lunch. Nu är det fan sista dagen med bara sallad ;)
Eller egentligen igår..nu "får" jag iaf äta varm (veganisk (är det ett ord?)) mat igen. Men hade så mycket sallad över, lika bra att äta upp de!

Men idag till frukost fuskade jag faktiskt :D

Jag åt Finncrisp (och en liten pepparkaka) med mögelost, det har nog aldrig varit så gott! ;)

Jag har ingen framtid som vegan, eller ens vegetarian!

I need cheese and meat! Hehe.

Alltså inatt sov jag 7 ½ timmar! Och det händer inte ofta kan jag ju säga, oftast blir det typ 5 ½..

Men så himla skönt! Måste försöka bli bättre på att lägga mig tidigare.. Är ju så skönt att vakna utvilad kl 7 på morgon, istället för att sova bort halva dagen bara för att man varit uppe sent :)

Nu ska jag vila en stund sen ska jag fara på gymet en sväng innan jag börjar om att jobba kl 16.

Ha en fortsatt bra dag alla! :)