http://svt.se/2.148946/artistkolumn_-_brolle

No words needed.

Hehe ;)

Och ingen superwoman heller, för den delen ;)

Det gäller bara att få in det i hjärnan, för ibland kan man ju tro att man är det.

Det är ju faktiskt bra att kroppen säger ifrån till slut, men det är ju synd att det ska behöva gå så långt innan man fattar nå :P

Nåja, man får skylla sig själv.

Och lära sig nånting av det :)

Var på Apoteket idag, tänkte jag skulle prova Omeprazol eftersom Zantac inte hjälper så himla bra. Effekten ska ju räcka och hålla besvären borta i 12 timmar, men ibland går det bara typ 2 timmar innan de tillkännager sig igen.

Och så köpte jag nå tuggtabletter att ta vid behov, har tagit två såna idag och det verkar bra hittills. Dock är det kortvarig effekt på dom.
Får se om dom i samverkan med Omeprazol (de ska ha effekt i 24 timmar) är en bra lösning...

Jag vet att det inte är medicineringen som är det viktiga, utan det kanske främst är att förändra sin livsstil litegrann. Men medicinen hjälper iaf så besvären blir "uthärdliga".

Och nu har ni att göra med en som verkligen hatar att ta mediciner, jag tar inga i onödan om man säger så!

Skönt att skriva av sig lite, men nog tjatat om det nu :P

Idag har min dag bestått av:

Jobb Solbacken 7.30-12.30

Fixa några ärenden på byn

Träna (se nedan!)

Powernap 15 minuter (allvarligt talat, 15 minuter är mycket bättre än att lägga sig och vila i en timme! Det är otroligt hur mycket piggare man blir!)

Jobb Fyrklövern 16-20.30

Blogga ;)

Träning:

• Promenad 15 minuter
• Löpband 20 minuter (90 meter längre än förra gången! Det tar sig! :D)
• Styrka: Rygg, triceps, bröst
• Lite stretch
• Promenad hem

Det gick bättre idag än igår :)

Men alltså ibland undrar man hur man hinner och orkar med allt...

Det är väl sparlågan som sätter in ;P

Men jag har faktiskt börja lägga mig tidigare, sover numera 1-2 timmar mer (per natt!) än jag har gjort de senaste veckorna...

Jag är faktiskt stolt över det ;)

För jag kommer alltid på massa saker att göra på kvällen :P
Speciellt om man har jobbat kväll, då är det ju så mycket som är ogjort hemma.

Tycker man...

Nu ska jag försöka lära mig att prioritera bättre. Man behöver ju faktiskt inte hinna med allting under en och samma dag.

I'm no superman, som sagt! ;)