Det blev gymet idag,

herregud man håller ju på att blåsa bort bara man går utanför dörren :P

Ska bli spännande att se hur det går att cykla till Marie senare, kanske tar ett tag haha.

Nåja, cyklade iaf 45 minuter och körde styrketräning 20, fokus ländrygg och inre + sneda magmuskler :)

12300 steg sammanlagt för det!
Det behövdes, jag har verkligen legat på latsidan annars idag ;)
Men det måste man ju få göra ibland också...

Måste äta nu!
Hejdå :)

Har jag visat solglasögonen och halsduken/scarfen jag köpte när vi var i Luleå förra onsdagen? Najs! :P

Och allt annat jag köpte? Ok, det var ju inte så mycket men :P
Och jag köpte bara påskägget, inte innehållet. Det var senare det, hehe.

Konstigt.

Jag trodde att jag hade skrivit ett inlägg igår morse,

men jag kanske bara tänkte göra det :P

Nåja, nu har ni iaf nåt nytt att läsa!

Gårdagen såg ut så här:

Jag jobbade 8-15.30

Efter jobbet for jag hem och duschade och fixade till mig lite,

åt middag, for sen till syrran som hade rensat ur sin garderob,

provade lite kläder och lämnade lite papper om Mary Kay eftersom hon är lite intresserad av det också :)

Sen for jag och pappa upp till stugan i Teuger en sväng,

hade med oss ett bord och 4 stolar som skulle dit.

Då man inte kunde köra fram till stugan blev det ett antal hundra meter att bära grejor, men det gjorde inte så mycket för jag fick ju ihop mer steg ;)

Höhö.

For hem igen, och hämtade bland annat ett bord som jag ska köpa av syrran,

perfekt i min lägenhet (visar sen!).

När vi hade burit upp det for pappa hem och jag for på Konsum och köpte en Ben&Jerrys glass ;)

Vidare till Em, vi såg Talang och sen gårdagens Big Brother - avsnitt,

och lite annat.

Hade med mig Mary Kays Satin Hands Set så vi hade lite "spa" för händerna -

lovely! :)

Kom hem kring tolv inatt, kollade bara lite på internet då och sen var det tack och adjö för den dagen :P

Stegräknaren igår stod på 14067 steg! :)

Idag ska det bli mer, var sugen på att cykla broarna runt men det blåser utav fan, så antingen väntar jag och ser om det lugnar ner sig eller så far jag på gymet :)

Wait and see, som sagt.

Var tvungen att vara vaken och kolla hur andra finalmatchen mellan Skellefteå och Färjestad gick!

17.55 i 5:e (!!!) perioden gjorde Skellefteå 3-2 :D
Tungt att spela så länge,

men det är ju lika för båda.

På mer än ett sätt.

1-1 i matcher nu!

Det gillar vi! ;)
Eller...det är nog bara jag som gillar det...

Men så kan det gå.

Höhö.

Grymt spännande!

På lördag måste jag nog våldgästa nån som har tv,

eller det kanske finns nån som känner sig manad att bjuda in mig rent utav? ;)

Godnatt igen då! :)

Ännu en dag har gått (ha ha) med stegräknaren ;)

Sammanlagt 18918 steg idag!

De här tre dagarna som vi har hållit på har jag alltså hunnit gå 42,5 km :)

Imorgon har jag en lång dag på jobbet,

så det blir säkert bra med steg då också.

Fast ska nog inte träna nåt,

"bara" promenera så där kanske de blir lite minus.

Nåja, jag överlever.

Jag siktar iaf på 15000 steg per dag, och ett snitt på 20000,

det drar ju ifrån bra när man cyklar! :D

19763 ligger snittet på nu, efter tre dagar.

I feel good...

Ehe.

Godnatt!

Sådärja.

Då har man promenerat lite (eller mycket? :P) och styrketränat en halvtimme på gymet, överkropp.

Har kommit en bra bit på väg till slutmålet Göteborg,

igår glömde jag att berätta att jag passerat Norsholm (28 km från starten i Mem).

Jag pratar alltså om stegtävlingen nu (igen).

Hehe.

Det är ju så himla kul, man skulle göra sånt här oftare så man blir extra sporrad att träna och röra på sig.

Annars är det ju lätt hänt att latmasken tar över ibland ;)

Det är dessutom väldigt lägligt att den här tävlingen äger rum just nu,

den slutar ju den 28 maj, och den 30 maj är det ju VårRuset i Luleå! :D
Då har man en vilodag där emellan, perfekt uppladdning.

Däremot kan jag inte träna så mycket inför det just nu,

då jag inte "kan" springa.

Har fortfarande ont i knävecket,

och vill inte utmana det mer än med promenader just nu.

Att cykla går ganska bra, men är rädd att det blir värre om jag joggar/springer.

Men det är ju nästan två månader kvar till VårRuset så nog hinner jag ;)
Jag är nöjd så länge jag får bättre tid i år än ifjol,

då hade jag inte tränat så mycket inför det och då sprang jag 5 km på drygt 28 minuter (hade satsat på under halvtimmen så :D).

Jag har faktiskt lite svårt att träna löpning när jag vet att jag kan cykla,

speciellt nu när det går att cykla utomhus också.

Jag väljer oftast ett träningspass på cykel istället ;)

(Cykelnörden har talat igen.)

Men jag ska göra mitt bästa,

och jag tävlar ju ändå bara mot mig själv så :)

Nu duschen, sen jobbet!

Tänkte göra ett snabbt, kort inlägg.

Förmiddagen har jag spenderat med att ställa i ordning alla hudvårdsprodukter,

fixat så jag har koll på alla papper och annat nödvändigt :)
Ska visa bilder sen.

Har just ätit lunch,

nu ska jag ut på byn och fixa lite saker.

Innan jag börjar jobba kl 16 har jag också tänkt hinna träna,

måste ju få ihop mer steg,

det ser inte så bra ut just nu ;)

Hej så länge ;)

Idag har jag fått mitt Startpaket från Mary Kay! :D
Höll nästan på att bli stressigt när vi skulle iväg till Luleå,

jag var så inne i att kolla och läsa igenom massa saker.

Hehe.

Hade ju en timme på mig att fixa till mig, men ändå.

Jag har följt med Anette på en hudvårdsklass i Luleå idag,

det ingår i min utbildning :)

Så himla duktig hon är,

tar med mig en massa bra och tänkvärda saker från dagen.

For kring fyra och kom hem för typ en halvtimme sen,

innan det hade jag jobbat 5 timmar, tränat osv.

Det känns att det har varit fullt upp idag ;)
Men det gillar jag ju, som ni säkert redan vet.

Efter hudvårdsklassen svängde vi förbi Max och käkade,

det satt fint!

Nu ska jag kolla igenom lite mer saker,

men känner att jag snart kommer behöva stänga igen ögonen :)

Imorgon förmiddag blir det gymet med Em, om hon inte får jobb...

Då far jag själv :)