Det är såna här dagar man inte vill bo i en lägenhet mot solsidan utan balkong...

Har sol hela dagen och det blir svinvarmt i lägenheten (ingen större fara än så länge men jag längtar inte till sommaren. Ifjol var det förjävligt, tur att jag inte var hemma så mycket :P)

Tänk att bara kunna ta en skön stol och sätta sig ute på balkongen,

att inte behöva gå ut och gå eller fara nånstans för att få pressa lite...

Jag vill sola!

Okej, jag kan faktiskt öppna ett fönster och ligga i sängen eller på golvet och sola, men hur kul är det då?!

It's not the same!

Och så vill jag till Göteborg igen (kanske blir en tripp i april :D)

Och till Barcelona (planeringen är i full gång för resa i maj! :D)

Ha de!

Höll på glömma skriva det...

Men jag har ju faktiskt tränat idag!!!!
Första gympasset på 2 ½ vecka, fy fan så härligt det var!

• Cykel 30 minuter (jag håller samma nivå nu som för 2 ½ vecka sen, trots att jag har varit sjuk och allt. Cyklade till och med längre idag än sist! ;) Det gillar vi!)
• Styrka rygg och triceps.

Dagens låt!

   Nickelback - Burn it to the ground

Nu kommer det ett långt, men väldigt intressant (  ) inlägg.

Hoppas ni orkar läsa ;)

För drygt en vecka sen fick jag en tidning av Marie: Blossom Magazine (februarinumret).

I den var det en massa test, bland annat "Vilken kroppstyp är du?", som handlar om Ayurveda. 21 frågor som man skulle svara på, varje hade tre svarsalternativ.

Frågorna handlade om vikt, tarmfunktion, aptit, immunitet, sjukdomstendenser, reaktion på mediciner, rösten, sätt att tala, hud, hår, ansiktsform, energi i vardagen, beteende, mental läggning, känslomässig läggning, inlärning och minneskapacitet, beslutsfattande, reaktion vid motgång, dagligt levnadsmönster, kreativitet samt prestationsförmåga.

Efter att ha svarat på dessa frågor skulle man då veta vilken kroppstyp man var: Vata (luft), Pitta (eld) eller Kapha (vatten). Vata styr rörelsen, Pitta styr ämnesomsättningen och Kapha styr strukturen.

Och jag blev: Pitta!

Det är helt otroligt hur bra det stämmer in!

Okej, allt stämmer inte, men det mesta!

Nedan kommer jag att markera med fetstil det jag tycker stämmer in bäst på mig själv. Vissa saker är dock lite svårt att erkänna, men jag får väl bjuda på det...

Pitta:

Vanliga fysiska drag:

- Ljus, mjuk och varm hud. Fräknar eller leverfläckar.

- Fint och mjukt hår, blont eller rödlätt.

- Medellängd.

- Stark, snabb och lätt.

Vanliga sinnelag:

- Vaken och alert med ett skarpt intellekt.

- Tar till sig information snabbt.

- Gott minne.

- Mer informationsinriktat än relationsinriktat.

- Ambitiös, säker, modig och nyfiken.

.

Till sin natur är en Pitta målinriktad och klarsynt. Hon vill få saker och ting gjorda så effektivt som möjligt, hon älskar att tävla och hatar att förlora.

Hon är varm av sig, svettas lätt och brusar lätt upp. Hon vill gärna vara en ledare.

Hon är snabb och oftast effektiv i allt hon gör, men har ibland dåligt med tålamod och kan vara krävande eller till och med hård mot dem som inte är lika snabba som hon själv. Hon lyckas ofta bra med det hon företar sig.

Ordning och reda är honnörsord för henne.

Hon kan klara det mesta som hon vill och hon tycker om att utmana sig själv både fysiskt och psykiskt.

Priset hon kan få betala för sina höga ambitioner är ofta fysiskt lidande, eftersom en Pitta har svårt att känna sina egna gränser. Hon kan gå på ren vilja även när hon är utmattad, något som ofta ger henne framgång och uppskattning i yrkeslivet, men inte är positivt för den fysiska och psykiska hälsan.

Utbrändhet är en ganska typisk Pitta-diagnos. En Pitta brinner helhjärtat för allt hon gör men går ofta för långt i sin strävan att vara perfekt.

Som chef eller ledare har hon svårt att delegera uppgifter till sina underordnade eftersom hon aldrig är säker på att det ska bli lika bra gjort som när hon gör det själv.

I obalans kan en Pitta drabbas av magproblem, migrän och högt blodtryck mer än andra kroppstyper. Hon behöver avkoppling och att göra ingenting för att återhämta sig samt släppa sin fokus på prestation.

Hennes lösning på problem är att organisera och prestera och hon har svårt att se andra vägar ut ur en plågsam situation. En Pitta-person behöver finna en väg till villkorslös självkärlek och ett sätt att tycka bra om sig själv också när hon inte uträttar något alls.

Pitta, fundera över följande:

- Vilken är skillnaden för dig när du har för mycket att göra och när du hinner med det du tänkt? När mår du bäst till kropp och själ?

- När känner du dig som lyckligast - vad får ditt hjärta att sjunga?

- Vad känner du är viktigast för att du ska må bra på det psykologiska området?

- Vilken är din svaga fysiska punkt?

- Vilken är din svaga emotionella/psykiska punkt?

.

Så nu har jag lite att fundera över ;)

Men som ni ser, så stämmer det allra mesta in - coolt!

Läs mer om Ayurveda här.

Det är riktigt intressant! :)

(Tidsinställt inlägg.)

Godmorgon!

Nu säger vi grattis till min morfar som blir 69 år idag! :)

Så ikväll ska vi fira!

Har dock inte köpt nån present än, det är inte likt mig :P
Brukar ha sånt klart iaf en vecka i förväg.

Men jag kommer fasen inte på vad jag ska köpa,

vad köper man till en som redan "har allt"

Tänk tänk tänk! :P

Nästa år blir det alltså jubileum,

och då ska vi fara utomlands tillsammans,

alla i våran lilla familj :P
Mormor och morfar, mamma och Jonny, Jörgen och Oksana samt jag och Lotta :)

Det blir naaaaaaajs!
(Speciellt eftersom man blir bjuden på resan! Ehe.)

Nä nu ska jag bocka av några saker på dagens lista :P

Hörs!

Is it morning?

Haha, minnen ;P

Har ni förresten tänkt på hur stor skillnad hår kan göra?
Alltså om man är ful i håret, eller bara känner sig ful i håret,

så kan typ en hel dag vara förstörd.

Så är det för mig iaf :P

Jag kan gå ut osminkad och så,

men håret - det ska tamejfan se bra ut.
Undantag är (eventuellt) när man tränar :P

Och att en människa kan vara typ ful i en frisyr,

men jättesnygg i en annan?

Konstigt det där :P

Just saying.

Min plånbok är inte glad idag...

Men jag är desto gladare :D

Har köpt schampoo, balsam, hårspray och spraymousse hos frissan,

och så har jag köpt en turkos (mer mot det blå än gröna hållet...)

OnePiece - tack Sussi! :)

Den är dock utlånad just nu,

men imorgon kväll, och alla andra kvällar tills det blir för varmt, ska jag mysa i den :D

Har jobbat nästan hela dagen,

på mina 3 ½ lediga timmar mitt på dagen så gjorde jag bort lite ärenden (bland annat ovanstående :D) och så var jag till p & A och hämtade PartyLite-grejorna som har kommit, så imorgon blir det utdelning! ;)

Hm, har inte så mycket mer att säga just nu :P
Håll ut, snart kommer det bilder och andra roliga grejor här! :)

Nu ska jag se "En unge i minuten" (som alla andra ;P), på tv4play.

Jag gillar internets utveckling kan man säga.

Natti!

Här är det från hundra till noll,

och sen från noll till hundra igen!

Kan man lugnt säga :P

Efteratt ha varit hemma från jobbet, sjuk 2 dagar (torsdag och fredag) och ledig 2 (lördag och söndag) så blev jag nästan väckt av Bemannings i morse kvart i sju.

Jag vaknade först 5.40, då det började ljusna och sen typ 6.15, då av att jag fick senadrag i vaden - inte skönt!

De behövde iaf nån på Svalan, så jag sa att jag kunde ta det om de kortade ner turen nån timme, eftersom jag jobbar kväll på Fyrklövern.

Och så blev det, så det var bara att bege sig mot Ugglan :)

Nu är jag hemma igen och har ätit lunch för ett tag sen, ska vila en stund nu och sen duscha innan jag börjar jobba igen 15.15 - 21.15

Även imorgon blir det två jobbpass, båda på Fyrklövern.

Jobbar först min egna pass 06.45 - 11.45, sen extra 15.15 -21.15 för nån som antagligen är sjuk...eller har tagit semester med kort varsel.

Who knows.

Så jag lovar inte att det blir bra med uppdatering,

men om jag ids ikväll ska jag publicera en intressant sak ;)

Nu ska jag stänga mina blå en halvtimme eller så :)
Hörs!

Har just sett veckans avsnitt av One Tree Hill - typ veckans höjdpunkt! ;)
Och där var Kid Cudi med, fastnade för den här låten:

   Kid Cudi - Erase me

Har tagit det rätt lugnt idag, men har ändå hunnit med en promenad, sett lite från världscupen på svtplay, handlat och lagat mat. Tog upp fläskfilé från frysen tidigare idag, var sugen på smördegsinbakad sådan till middag. Så det fick det bli :)
Det räckte även till en fläskfilégryta. Mums!

Så nu har man mat för några dagar, är som bekvämt att ha i frysen och slippa laga nåt varje dag...

Och så gjorde jag mig en semla till efterrätt - den satt fint! ;)