Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Lina - 16 april 2011 22:32

Tips! :P
Hett tips alltså.

Ni fattar.


Jag är säkert lite (eller mycket) efter men det är ju inget ovanligt.

Hehe.

Har ni inte sett NittiLeaks än så rekommenderar jag det starkt (finns på kanal5play!).

Kanske speciellt kul för oss som var små på 90-talet ;)


Från det till stegtävlingen,

10250 steg idag.

Från rekord igår till "botten"resultat idag.

Men idag har jag valt det själv så då gör det inget :D


Ska se färdigt NittiLeaks nu sen sova!

Imorgon väntar jobb 6.45-15.15

Av Lina - 16 april 2011 08:00

Gårdagens steg:

29064!
Rekord ju! :D

Borde bära tungt och gå i trappor 1000 gånger upp och ner oftare.

Okej, jag överdrev väl en liten aning, men ändå :P


När detta publiceras är jag på jobbet, har delad tur idag.


(Tidsinställt inlägg.)

Av Lina - 15 april 2011 20:15

Har inte ätit nån mjukglass, var lite för dåligt väder för det kände jag ;)
Det har ju varit varmt, men mulet.


Nu är iaf både förrådet hos pappa + mitt eget förråd till lägenheten ordentligt tömt och urstädat!
Jag måste säga att jag är jävligt bra på att röja och organisera!
Eller vad säger ni?


Mitt förråd före.

 


Och efter.

 

Lite skillnad eller? :D

Det värsta är att det jag hade mest av var kartonger, kartonger och åter kartonger. Stora och små.

Haha, vad är det för fel på mig?
Jag har alltså samlat på mig kartonger i flera år (det är sant, en av alla gamla parfymförpackningar jag hittade i de större kartongerna - hehe - har jag haft i 5 år!) för jag har tänkt att det kan ju vara bra att ha om man vill slå in nån present eller nåt...

Plus att jag gillar att packa saker i kartonger ;)
Så till sist bestämde jag mig för att spara alla skokartonger (det fanns ju mer än en om man säger så...) och slänga bort alla andra :D

När jag så småningom flyttar så är det bra att packa glas och sånt i dom.


Jag har inte suttit still mycket idag kan jag ju säga.

Höll på i ungefär 4 timmar hos pappa, sen när jag kom hem sprang jag upp och ner till och från tvättstugan - japp jag har tvättat också (och dom kallar det ledig dag...haha) och sen tog det väl cirka 2 timmar att fixa i förrådet ovan.

En hel del steg har det blivit! ;)
Säger sen, när dagen är slut...

Jag lär sova gott inatt,

och känner jag inte dagens bravader i kroppen imorgon så tror jag att jag är Stålkvinnan ;)


Haha, tänkte på en sak för en stund sen förresten.

Har inte ni nån sak som ni skulle vilja säga till någon,

nån gång i ert liv fast det är svårt att hitta ett bra tillfälle?
Jag vet vad jag skulle vilja säga iaf :D

Det är rätt elakt, så jag tror det kan bli svårt ;)

Av Lina - 15 april 2011 08:16

Datorn blev nog överhettad igår,

den stängde bara av sig helt plötsligt när jag såg "Arga snickaren" på play...

Haha, så passande :P


Ides inte starta den igen så skriver in gårdagens steg nu:

18859 :)


Nu ska jag käka frukost,

sen är det bara bege sig till pappsen och börja städa bland mina grejor ute i förrådet.

Jag brukar vara dålig på att kasta bort saker,

men med tanke på att jag förhoppningsvis och mest troligt flyttar söderut till hösten så ska jag verkligen försöka att rensa ut allt onödigt :P


Det kanske blir årets första mjukglass idag också,

är grymt sugen! ;)


Ha de!

Av Lina - 14 april 2011 19:28

Eh, en liten fundering bara...

tappa.se så finns det ju en massa aktiviteter som man kan omvandla till steg, bland annat cykling i olika former och styrketräning bla, bla, bla...

Det finns även - låt mig räkna - 13 stycken Wii-aktiviteter som man kan omvandla till steg.


Idag när jag var på gymet, kom nyss hem därifrån btw, så körde jag intervaller på roddmaskin - varvat med styrketräning (= 45 minuter :D).

Tror ni att aktiviteten Roddmaskin finns på tappa.se?
Nä, det finns bara Rodd - vattensport (om jag inte är jätteblind).

Hur ska jag veta att roddmaskin ger lika mycket som att ro i vatten?
Beror ju också på vilket motstånd man har men...


Alltså. Det gör ju inget att jag måste skriva på vanlig rodd,

men det stör mig lite att det finns så många Wii-aktiviteter,

men inte ens vanlig rodd och roddmaskin ;)

Vilket bevisar vilken "fantasivärld" vi (läs: många) lever i.


Varför gå på gymet när du kan spela TV-spel liksom!?

Visst, det är jättebra att det har utvecklats TV-spel där man rör på nånting mer än tummarna (det var det enda som fanns när jag var liten ;) Mario Bros - nostalgi!) men det är ju nästan sjukt att folk betalar flera tusen för det,

lika mycket som ett gymkort kostar per år!

Kul att sitta hemma när man kan träffa folk och vara social samtidigt som man tränar?

Nåja, alla gör ju som de själva vill..


Kan nog skriva en hel del mer om detta men jag ger mig nu för jag måste äta! ;)

Av Lina - 13 april 2011 22:47

25444!

Och jag har passerat Forsvik på 108 km :)

Nu börjar det likna nåt,

det här kan man vara nöjd med! :D

På 9 dagar har jag "gått" 117,2 km.

Imorgon jobbar jag en kort dag,

så då blir det också ett träningspass!


Fredag kanske vi ska städa förråd hos p & A,

då lär man ju också få bra med exercise ;)


Godnatt!

Av Lina - 13 april 2011 20:59

Har prickat av alla punkter på dagens lista, det vill säga:

  • Jobb
  • Postat ansökningarna till Yrkeshögskolorna i Göteborg och Skellefteå :D
  • Mary Kay
  • Träning! Sammanlagt en timme - 45 minuter cykel, 15 minuter styrka och lite stretch på det. Har inte hunnit lägga in på tappa.se men jag kan tänka mig att jag kommer en bra bit på väg ;)

Idag tänkte jag också att jag skulle göra nåt roligt till middag, med hjälp av köttfärs.

Så jag kollade helt enkelt igenom kylen (och skafferiet) och hittade lite allt möjligt, så det fick bli en sorts lasagne/gratäng.

Gjorde dock världens tabbe när jag skulle salta och lyckades ta halva saltkaret, och ni kan ju tänka er hur lätt det var att få bort saltet från köttfärsen m.m sen.

Eh. Om jag inte hade lyckats med det så hade maten lugnt varit värd 10 poäng! ;)
Men å andra sidan så tänkte jag, äh vad fan jag behöver salt efter träningen.

Man kastar ju inte bort mat i onödan! ;)

Kan ha gjort ett misstag där dock, hade det inte varit för cocktailtomaterna och citronvattnet så tror jag att jag hade spytt.

Ja, så salt var det.

Undrar om det är därför jag har lite halsbränna nu?

Haha, alltid lyckas man med nåt.


Nu har jag just duschat och gjort den dagliga (kvälls-)hudvården,

så nu tänkte jag äta en semmelbulle med kesella, lite vaniljsocker och frysta hallon och blåbär till gårdagens BB-avsnitt.

Det låter som en utmärkt onsdag kväll tycker jag.


Imorgon ska vi med alla gamlingar från Fyrklövern till Fluxen och sola + äta,

kommer nog att bli kul.

Spännande om inte annat :P


Nää, uppdaterar om antal steg sen ;)


Av Lina - 12 april 2011 22:01

Betydligt nöjdare med dagens resultat :)

18810 steg!


Har nu passerat Motala (ni vet, där man cyklar Vätternrundan, eller som (eventuellt) i mitt fall - Tjejvättern. Är riktigt sugen på det! :D) på kartan - 90 km från start,

och är på god väg mot Forsvik på 108 km.


Hoppas verkligen jag hinner träna imorgon!
Men det ska jag väl...

Jobbar 7.30 - 15.00 och så ska jag posta ansökningarna till yrkeshögskolorna,

lägga en Mary Kay order (med lite hjälp av Anette) och annars har jag inget planerat, så jag borde hinna :D


Nu ska jag se "Trinny och Susannah stylar om Sverige ".


Natti!

Ovido - Quiz & Flashcards